En barntillåten blogg om konditionsträning. Träningsdagbok på nätet istället för Funbeat. Nyligen kom beskedet att den nätbaserade träningsdagboken Funbeat lägger ner i vår. Tack för allt Funbeat! Exportera träning från Funbeat. Jag själv har Polar där j.

Please wait a few minutes and refresh this page. Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email. Rendalen is turning into a rain forest. Building a solid foundation for the Viking Tour.

Skidåkning när det är som bäst! Kiruna är winter nästan året om. Hoppa till huvudnavigering och logga in. Det vita har lagt sig och solen ligger lågt. Vi har fått den snö vi behöver och lite till. Vi är dessvärre inte längre först med skidspår. Det är många som satsar på tidiga konstsnöspår både i Sverige och framförallt i Norge. Trots det så går det att åka skidor i Kiruna, på natursnö och perfekta spår.

Det är inte mitt fel! I alla fall inte bara. I söndags var jag ute i skogen. Hade varit otroligt trött och energilös under veckan. Sovit dåligt, varit uppe sent. Så en del var det mitt eget fel, att jag var sliten. Hur det än var så fann jag det väldigt rogivande att vara ute i det gröna. För det var just det, GRÖNT! Och lite svamp blev det ju. Eftersom att första riktiga dagen på Barcelona inte bjöd på någon sol så bes.

När han 2003 fick göra det efter en stenhård spurtduell föddes ännu en dröm. Att få uppleva samma känsla en gång till. 2007 lyckades Oskar med bedriften att tredje gången avgöra loppet i en spurtstrid på upploppet och han tillhör idag en av de få åkare med 3 segrar i loppet.

Nu är jag klar med min nya hemsida, så om du vill fortsätta följa mig ska du klicka in på www. Tillbaka i Sollefteå för ett tredje år. Det har redan snart gått två veckor. Skolan drog som sagt igång förra veckan. Imorgon börjar en ny skolvecka,. Oscar och jag på lägrets första pass. I fredags så började vi vårt fjärde läger för denna sommar. Idag på morgonen har vi kört ett tufft intervallpass.

Lidingöloppet on Tour 11 aug 2015. Zontävling skidor 22 jan 2015. Barnens Vasalopp 22 feb, 2015.

För oss som älskar vinter och längdskidor! Möte med Mathias och Johan. Redan på söndag kommer vi att köra ett rullskidpass där vi ska inrikta oss på stakteknik med spark och diagonalåkning. Även framöver så kommer vi att ha olika typer av träningar så håll koll på IFKs hemsida eller här på bloggen där mer info kommer senare. Det är kul att lära sig mer teknik när man börjat åka rullskidor och skidor.